ライフハックケトでは、
ケトジェニックを取り組むにあたって必要な栄養バランスを考えたメニューの
10日間パッケージをおすすめいたします。

・パッケージ内容
メインフード　１０種類 各１食
ビーフグリルステーキ
ハーブの香りのバター添え
国産ポークのスペアリブ
ハチミツとブラウンマスタードのソース
３種ミートのクリームロールキャベツ
ミルキーなチーズ香る国産鶏モモ肉のクリームグラタン
香味オイルで旨味アップアヒージョ
青魚DHA EPA豊富なスパニッシュオムレツ
お肉の旨味たっぷり野菜ムサカ
丸ごと骨付きチキンのタイ風ココナッツカレー
南プロヴァンス風サーモングリル
丸ごと姿イカのトマト煮込み

スープ　１０食
ボーンブロススープ

サンドイッチ　１０食
ブランパンサンド（生ハム／スモークサーモン）

低糖質デザート　合計１０食
MCTプロテインバー
チョコブラウニー
その他

ブランパン　１０個
グラスフェッドバター　１０切れ

こちらの商品は冷凍配送商品です、
商品の発送は5日分ごとの2回に分けた分納と致します。

1回の発送サイズは120サイズとなります。

一日の食事の例
・朝食 ボーンブロススープとグラスフェッドバター
バターはスープに入れたり、バターコーヒーなどに

・昼食 サンドイッチとブラウニーかビスコッティー
外出先などでも食べやすいのでお勧めです

・夕食 メインフードとGATORブレッド
メインフードの量が多い場合は翌日の朝食などに分けてもOK
糖質の代わりにMCTオイルなどの脂肪でエネルギーを調節して頂ければ、
より効果的です。

どのメニューも湯煎や自然解凍、
軽く火を通すなどの簡単な調理でお召し上がりいただけます。

※アレルギー対応も致します、ご要望の際は直接ご連絡ください（別途追加費用）